Contro la stanchezza usa l’olio essenziale di rosmarino
Questa essenza contrasta la spossatezza fisica e mentale e accelera i processi di depurazione, ma l’olio di rosmarino ha molte altre qualità...
- Sentirsi stanchi alla fine di una giornata densa di impegni è una cosa normale. Ma quando anche il riposo non basta a ricaricare le energie e la stanchezza si trasforma in una sensazione di spossatezza che perdura nel tempo, siamo in presenza di quello che in medicina cinese si chiama “vuoto di rene”: si tratta di uno stato di debilitazione fisica e mentale caratterizzato da vulnerabilità allo stress, labilità emotiva, difficoltà di concentrazione, scarsa memoria e lombalgia che appesantisce le giornate fin dal mattino, rendendo difficile svolgere anche le più banali incombenze quotidiane.
- In questi casi l’aromaterapia consiglia l’olio essenziale di rosmarino, considerato il rimedio d’elezione contro l’affaticamento cronico per le sue proprietà antiossidanti, l’azione tonico-stimolante sul sistema cardiocircolatorio e sul microcircolo e la potente azione benefica sulla circolazione cerebrale. Non a caso il rosmarino è usato anche nelle cure di ringiovanimento, perché stimola la funzione dei reni (che per la medicina cinese sono la sede dell’energia vitale) e tonifica corpo e mente, aumentando memoria e concentrazione.
- Utilizza così l’ olio di rosmarino
Prepara un olio da massaggio diluendo 20 gocce di olio essenziale di rosmarino in 100 ml di olio di mandorle dolci e usane qualche goccia la mattina, dopo la doccia, per massaggiare delicatamente la fascia renale, fino a completo assorbimento.
È anche un leggero anti depressivo
L’azione stimolante del rosmarino si riverbera anche a livello mentale: basta annusare il suo olio per sentirsi subito meno tristi e più attivi.
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