Molte volte, anche se non ne siamo consapevoli, nell’affrontare ogni giorno situazioni difficili come litigare con il proprio partner, preoccuparsi per i figli, avere tensioni con un collega o con il capo, il nostro corpo puo’ assumere la postura di attacco e di difesa tipica dei guerrieri.
Vuoi provare a capirlo?
- Prenditi un momento solo per te, chiudi gli occhi, pensa ad una situazione difficile che devi affrontare e poi “senti” il tuo corpo.
Non ti sembra che la tua spalla destra sia leggermente in avanti, come se avessi in pugno una spada pesante con cui colpire e che invece la tua spalla sinistra sia leggermente piu’ indietro sovrastata dal peso immaginario di uno scudo che serve a proteggere il tuo corpo?
Si tratta di un atteggiamento inconscio che probabilmente non ti accorgi nemmeno di assumere.
L’attacco e la difesa che devi mettere in campo ogni giorno per qualsiasi tipo di problema o di preoccupazione possono essere “aiutate” e rese meno pesanti per la tua mente e il tuo corpo grazie alla potente e benefica azione degli oli essenziali.
- Un buon massaggio aromaterapeutico infatti può eliminare lo stress muscolare che puoi avere durante il giorno. Oli essenziali come quelli di Bergamotto, Maggiorana, Incenso, Neroli, Camomilla, Lavanda, Geranio e Legno di Sandalo rilassano i muscoli, alleviano le contratture ed eliminano la tensione fisica e mentale.
- Anche sentimenti come la rabbia e la frustrazione repressa possono causare atteggiamenti di combattimento.
L' ostilità nei confronti di altre persone causa dei meccanismi di attacca e di difesa che stressano il corpo e agitano la mente. Gli oli essenziali migliori per eliminare il senso di impotenza, di vendetta e di collera sono quelli di Incenso, Cipresso, Lavanda, Maggiorana, Petitgrain, Ylang Ylang e Camomilla. Tutti questi oli essenziali diffusi in casa sono utili per incoraggiare e favorire la pace e l'equilibrio, facendo emergere la nostra parte piu’ calma e pacifica.
- Anche il guerriero piu’ valoroso deve affrontare, durante la battaglia, uno dei sentimenti piu’ profondi e pericolosi per il suo equilibrio e la sua determinazione e cioe’ la paura di non riuscire. La mancanza di autostima caratterizzata dal senso di inadeguatezza, dalla paura di ricevere critiche negative o di non sentirsi all’altezza del proprio compito sono molto spesso alla base di problemi gastrici come gonfiore, nausea, crampi e diarrea. Gli oli essenziali che aiutano a risolvere questi tipi di sintomi sono quelli di Cardamomo, Cannella, Finocchio, Geranio, Zenzero, Melissa e Menta Piperita.
- Come hai potuto capire gli oli essenziali possono davvero aiutare la parte guerriera che è in te. Sono validi alleati per farti affrontare tutte le difficoltà e gli ostacoli di tutti i giorni, per farti attaccare nel modo giusto e per proteggerti nel modo migliore. Tutto quello che devi fare è entrare in sintonia con il tuo corpo e capire quello di cui ha bisogno per scegliere l’olio essenziale piu’ adatto a te.
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