• SONNI SERENI CON L'OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA

Per dormire meglio e per trascorrere notti serene, provate ad appoggiare sul comodino o vicino al cuscino un fazzolettino imbevuto con olio essenziale di lavanda. Altra idea è quella di preparare un cuscinetto imbottito di fiori di lavanda essiccati, a cui aggiungere qualche goccia di olio essenziale. Lo potrete sistemare vicino al cuscino o sul comodino. Questo rimedio è adatto anche per i bambini.

• CON LA CALURA ESTIVA I NOSTRI BIMBI STENTANO A PRENDERE SONNO? AIUTIAMOLO CON GLI OLI ESSENZIALI

Miscele di essenze da usare da usare da soli o in miscela nella cameretta dei bimbi

Mettere nel diffusore per essenze poche gocce di olio essenziale di lavanda e arancio dolce per favorire il rilassamento e per aiutare i bimbi a prendere sonno.

• GIORNATA PESANTE? RILASSATEVI CON UN BEL PEDILUVIO

Se volete dedicarvi un bagno o un pediluvio rilassante potete ricorrere all'olio essenziale di lavanda, che vi aiuterà a sciogliere le tensioni. Calcolate di versare nel catino per i pediluvio 2 cucchiai di sale del Mar Morto e 4 gocce di olio essenziale di lavanda e di poter arrivare ad 1 bicchiere di sale grosso e a 10-15 gocce di olio essenziale di lavanda per l'acqua della vasca da bagno.

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