I nostri piedi che quotidianamente sono sottoposti allo stress e all’affaticamento di dover sostenere l’intero peso del nostro corpo durante ogni nostra singola attività quotidiana.
Per tutto quello che fanno e per il fatto di sostenerci durante tutto il giorno è bene ricordarci che anche loro, ogni tanto, hanno bisogno e si meritano un po’ di riposo, di relax e di qualche coccola speciale.
Uno dei miei regali per loro è un buon pediluvio con l’olio essenziale di Eucalipto.
Questo preziosissimo olio essenziale è dotato di ottime proprietà balsamiche, adatte per trattare i piedi stanchi e che hanno bisogno di essere un po’ coccolati, perché ha un bellissimo effetto decongestionante e permette loro di ricevere una piacevole sensazione di leggerezza e freschezza.
Preparare un pediluvio per i tuoi piedi è davvero molto semplice: versa in un cucchiaio di miele 10 gocce di olio essenziale di Eucalipto e mescola bene.
Versa il tutto in una bacinella con acqua tiepida e con la mano disperdi il miele.
Immergi i piedi nella bacinella per circa 15 minuti al massimo (perché l’eucalipto è abbastanza forte) e durante questo periodo approfittane per rilassarti, chiudere gli occhi e pensare a luoghi tranquilli allontanando almeno per questo quarto d’ora tutte le preoccupazioni e i pensieri che possono essersi creati durante la giornata.
Se vuoi un modo alternativo per rinfrescare, sgonfiare e rendere leggeri i tuoi piedi aggiungi 5 gocce di olio essenziale di Eucalipto in un cucchiaio di olio di mandorle dolci e spalma il composto ottenuto sui piedi con un piccolo massaggio (non c'è bisogno di aspettare pero’ che l’olio sia tutto assorbito). A un certo punto avvertirai una bellissima sensazione di freschezza. Da quel momento immergi i piedi nell’acqua tiepida per circa 10-15 minuti.
Avvertenze: evitare l'uso dell'olio essenziale di Eucalipto durante la gravidanza, l'allattamento e sui bambini sotto i 12 anni.
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