Vediamo cosa succede quando esponiamo il nostro organo/pelle al sole
Quando ci si espone al sole, la produzione di melanina aumenta e la pelle diventa scura, abbronzata,
per errore si crede che l’abbronzatura sia indice di buona salute, ma in realtà non è così l’abbronzatura è la conseguenza di un danno provocato dall’ eccessiva esposizione ai raggi UV
Persino una leggera abbronzatura indica che la pelle ha cercato di proteggersi aumentando la produzione di melanina.
Gli studi condotti in Australia, dove i livelli dei raggi ultravioletti sono talmente alti, che persino le persone con pelle olivastra o pelle naturalmente scura possono essere considerate a rischio di alterazioni e cancro della pelle.
I raggi ultravioletti non sono né visibili, né percettibili.
I raggi UV non sono legati alla temperatura e possono attraversare nuvole sottili, quindi gli eritemi solari possono verificarsi anche in giornate fresche e nuvolose.
Una eritema solare può avvenire in meno di 15 minuti.
Nel giro di qualche ora la pelle bruciata si arrosserà, l’eritema continuerà ancora a svilupparsi negli 1-3 giorni successivi all’esposizione ai raggi UV.
Gli antichi cinesi ritenevano che il sole, fosse portatore di energia e calore, per tutti gli esseri viventi, la medicina tradizionale cinese, infatti, insegna che l’eccesso di una polarità Yin o Yang può causare squilibrio, diventando un fattore patogeno.
Quindi l’eccesso di sole può causare, disturbi quali infiammazione, febbre, ustione,prurito, agitazione, al tempo stesso può danneggiare i liquidi corporei, determinando pelle secca, desquamazione
- Esiste un modo per prevenire gli eritemi solari ? Si! Ecco a te, i 5 segreti per evitare gli eritemi e farti ottenere ottenere una bella, ma, soprattutto Salutare abbronzatura
1) mangiare frutta e verdura colorata
2) consumare alimenti ricchi di omega
3) bere liquidi in misura, mirata ed adeguata al tuo organismo
4) utilizzare protezioni naturali come linea solare Linfavita: 0% parabeni,oli minerali,filtri UV chimici, coloranti sintetici
5) assumere integratori naturali come Dr. Sun Linfavita
pomodori rossi e gialli :
sono ricchi di Vit.C, precursore collagene ed elastina, di Vit.E aiuta a proteggere la pelle dalla disidratazione, di LICOPENE un carotenoide che aumenta con la cottura utile come antiossidante .per la pelle secca; infine il pomodoro giallo è’anche ricco di betacarotene ben 42 mcg per 100 gr. precursore vit.A utile a proteggere la pelle dal sole e disidratazione.
mirtilli neri e rossi :
Rafforzano i capillari e rallentano processo antinvecchiamento per vit.C (13mg), contengono le pro-antocianidine che sono degli antiossidanti per la pelle ed ancora arancia rossa, barbabietola rossa, ciliegia, fragola, ravanello, rapa rossa.
Melone
Contiene potassio, ferro, fosforo, calcio, niacina o vitamina B3 e 90 % acqua e vitamina C utile x formazione del collagene, la sostanza di sostegno e per elasticità della pelle, ricco di betacarotene precursore della vit. A.
Noci
contengono selenio, vitamina E , omega 3 che aiutano riequilibrare il film idrolipidico restituendo protezione e tono alla pelle al sole.
ATTENZIONE !
alle Diete restrittive e squilibrate, e perché o dannose per la Salute di tutti i nostri organi ed apparati , quindi anche per la salute della nostra pelle.
Per evitare i danni provocati dal sole è imperativo l’uso di creme solari schermanti con fattore di protezione adeguato al tipo di pelle, sul mercato si trovano molte creme solari che però, nella maggior parte dei casi, contengono sostanze potenzialmente irritanti, allergizzanti o, addirittura, foto-sensibilizzanti per pelli sensibili o predisposte ed è per questo è necessario ricercare prodotti naturali come LINFAVITA frutto di un accurata ricerca, oltre alle protezione è fondamentale continuare a proteggersi con creme dopo sole, perché come, ho precedentemente annunciato, i raggi solari continuano ad far sentire i suoi effetti anche fino a 3 giorni dopo.
Buona estate, senza eritema !
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